Category Archives: Vivere bene

Quali sono le varietà di mele più note in Italia?

Forse quello di mangiare una mela al giorno per togliersi il medico di torno è uno dei detti più noti. Oggigiorno una nuova nicchia di vegani si è spinta oltre nutrendosi di sole mele e divenendo così “melaniani”, insomma al di là della bizzarria le mele costituiscono uno dei frutti più classici nel panorama italiano e la loro disponibilità rende reperibili questi frutti praticamente ovunque. Andiamo però a sviscerare i vari tipi di mele che esistono al giorno d’oggi con una carellata delle mele più note nel nostro paese. Continue reading

Integratori per dimagrire, funzionano davvero?

Negli ultimi anni abbiamo assistito alla diffusione degli integratori dietetici, delle pillole da assumere tutti i giorni che dovrebbero aiutarci a dimagrire. Tuttavia i pareri dei medici a riguardo sono contrastanti, infatti se da un lato c’è chi dice che siano un supporto importante per perdere peso, dall’altro alcuni esperti ne denunciano la loro inutilità. Ma qual è la verità sugli integratori alimentari? Continue reading

Un menu light da realizzare durante le vacanze

Durante le vacanze estive o delle festività, come Pasqua o Natale, ci accorge di pesare qualche chilo in più, ed allora molti cercano di mangiare più leggero, seguendo possibilmente una dieta. Qui si può trovare un esempio di menu leggero, magari per il pranzo di un giorno di festa, con un primo, un secondo (vegetariano) e un dolce. Le ricette riportate sono per quattro persone. Continue reading

I consigli per smettere di fumare

Fumare è  uno dei vizi che nuoce maggiormente alla salute, oltre che alle nostre finanze. Sempre più persone cadono nella trappola portata da quella che all’inizio sembra un’attività sporadica che si pensa di poter controllare a piacimento: a poco a poco, invece, il fumo diventa una droga di cui non si può più fare a meno. Per fortuna, è possibile smettere di fumare per sempre. Come? Ecco alcuni consigli interessanti da mettere in pratica. Continue reading

Come distendere la pelle del viso

La pelle, spesso, può apparire appesantita e poco tonica soprattutto a causa delle rughe– che si formano con l’avanzare dell’età e a causa di altri fattori dovuti all’interazione con l’ambiente- che la rendono visivamente meno accattivante. Non sono solo le rughe, però, ad influire sulla bellezza del viso: lo stress e le preoccupazioni possono peggiorare l’aspetto esteriore dell’incarnato, facendolo apparire spento e poco rilassato. Le rughe, se non trattate per quanto possibile, possono dare un nuovo assetto definitivo (in negativo) alle forme del nostro viso. Continue reading

Collagena Lumiskin funziona per il viso? Opinioni e costo online

Quanti adolescenti staranno cercando migliaia di rimedi per eliminare i segni dell’acne, o quanti anziani vorrebbero riuscire a nascondere le macchie dell’età che inevitabilmente arrivano. Finalmente non devono più cercare, perché è uscita una crema innovativa che riesce a risolvere ogni problema di macchie della pelle o iperpigmentazione. Continue reading

Senup: funziona davvero?

Sono moltissime le donne che non sono soddisfatte del proprio seno: c’è chi lo vorrebbe più tonico dopo la gravidanza, chi lo vede come svuotato a causa di una dieta, altre donne invece lo vorrebbero più tonico ed alto, in linea con la loro conformazione fisica. Senup è l’innovativa crema in grado di aumentare la taglia del vostro décolleté, di rendere il seno davvero armonioso, tonico e pieno senza bisogno di ricorrere alla chirurgia estetica. Continue reading

Come combattere le rughe con la crema alla bava di lumaca

Le rughe sono delle pieghe della pelle e sono l’espressione del fisiologico processo di invecchiamento e di perdita di tono dell’epidermide. Molti studi hanno dimostrato che la crema a base di bava di lumaca è un’ottimo prodotto per combattere i problemi legati alle rughe, che già in giovanissima età, nelle persone più predisposte, si possono notare. Continue reading

Conviene seminare aglio in fasi di luna calante o crescente?

Da secoli è noto che gli agricoltori o i potenziali tali, per ricevere dal proprio terreno la resa migliore, lanciano sguardi quotidiani al nostro satellite naturale. Consultare i calendari con le varie fasi lunari è un consiglio sempre ben accetto da coloro i quali desiderano seminare, raccogliere o innestare con giudizio e oculatezza. Nel presente articolo ci occupiamo dell’aglio e, nello specifico, dei suggerimenti circa la fase lunare migliore per la semina. Continue reading

Semini d’estate, raccogli in autunno

sowing oats

Dedicarsi all’orto estivo è semplice e divertente, a prova di principiante. Se anche tu sei un’aspirante agricoltore coltiva alcune semplici piante che, a tempo debito, ti daranno grandi soddisfazioni.

Piccoli accorgimenti

– scegli l’esposizione con grande accuratezza: poni le piante a mezz’ombra perchè troppo sole le brucerebbe;

– prepara il terreno aggiungendo sabbia di fiume e concimi naturali come lo stallatico o l’humus;

– proteggi le radici con uno strato di foglie che le isoli dal sole;

– innaffiale ogni giorno tutte le mattine.

Erbe aromatiche

Fai delle piccole buche distanti tra loro circa 20 cm e profonde 2-4 cm. In ognuna interra 3 o 4 semi, copri ed innaffia con delicatezza. Controlla che il terreno sia sempre umido e privo di erbacce, in questo modo entro 10 giorni le piccole piantine faranno capolino qua e là.

Quando saranno alte una decina di cm, scegli la più sana e vigorosa ed elimina le altre: nel giro di 40 giorni saranno pronte per arricchire i tuoi piatti. Se le taglierai alla base, ricresceranno molto velocemente e potrai godertele tutto l’anno.

Zucchine

Sembra strano, ma le zucchine si possono piantare anche ad agosto: scava una buca ed interra il concime, a 2 cm di profondità disponi i semi lasciando fra una buca e l’altra circa 1 metro.

Innaffia la pianta quotidianamente, concimala dopo il primo raccolto ed, in un mese, avrai un’abbondante produzione di zucchine fino ai primi freddi.

Questo ortaggio è particolarmente generoso: se gli dedicherai la giusta attenzione saprà ricompensarti adeguatamente.