Category Archives: Vivere bene

L’utilizzo della salvia per lo sbiancamento dei denti

La salvia è un arbusto sempreverde, che conta almeno novecento specie, e viene usato sia in cucina sia come rimedio medico. Tra i suoi usi, può essere utile per lo sbiancamento dei denti. Continue reading

Metodi per dimagrire in salute: come evitare rischi?

Dimagrire è per molti un’esigenza estetica, ma per tutti è anzitutto un fatto di salute. Ma a prescindere dalle ragioni che portano a scegliere di fare una dieta è importante ricordarsi di cercare di seguirla preservando la propria salute. Anche dimagrire può causare dei grossi problemi se non fatto nel modo giusto. Continue reading

In California si sta studiando un “vaccino” contro il tabagismo

Quello del tabacco è uno dei vizi più dannosi che una persona possa avere. Di solito questa dipendenza la si contrae in età scolastica, spinti da quel desiderio di emulazione ed omologazione che ci porta ad assaporare le prime “biondine” nei bagni di scuola o magari durante le ore di intervallo. Continue reading

Preparazione della salsa da kebab

Con il boom del kebab le aziende più floride nel settore delle carni hanno lanciato nel mercato questo prodotto. In tutti i supermercati è ormai onnipresente ad un costo al di sotto dei 5 euro, nell’angolo relativo alle carni, confezioni di kebab già tagliate a strisce e precotte, fruibili in poco tempo, da scaldare in padella per un tempo medio di cinque minuti e servire. Continue reading

Yogurt Greco: proprietà e benefici

Stanco del solito yogurt? Anche tu girando nel banco frigo del supermercato sei stato incuriosito dalla particolare confezione dello yogurt greek? Bene oggi parleremo nello specifico proprio di questo prodotto che sta acquisendo giorno dopo giorno sempre maggiori consensi da parte dei consumatori, incrementando il mercato dei prodotti derivati dal latte. Ma analizziamo nello specifico le sue caratteristiche. Continue reading

Quali sono le varietà di mele più note in Italia?

Forse quello di mangiare una mela al giorno per togliersi il medico di torno è uno dei detti più noti. Oggigiorno una nuova nicchia di vegani si è spinta oltre nutrendosi di sole mele e divenendo così “melaniani”, insomma al di là della bizzarria le mele costituiscono uno dei frutti più classici nel panorama italiano e la loro disponibilità rende reperibili questi frutti praticamente ovunque. Andiamo però a sviscerare i vari tipi di mele che esistono al giorno d’oggi con una carellata delle mele più note nel nostro paese. Continue reading

Integratori per dimagrire, funzionano davvero?

Negli ultimi anni abbiamo assistito alla diffusione degli integratori dietetici, delle pillole da assumere tutti i giorni che dovrebbero aiutarci a dimagrire. Tuttavia i pareri dei medici a riguardo sono contrastanti, infatti se da un lato c’è chi dice che siano un supporto importante per perdere peso, dall’altro alcuni esperti ne denunciano la loro inutilità. Ma qual è la verità sugli integratori alimentari? Continue reading

Un menu light da realizzare durante le vacanze

Durante le vacanze estive o delle festività, come Pasqua o Natale, ci accorge di pesare qualche chilo in più, ed allora molti cercano di mangiare più leggero, seguendo possibilmente una dieta. Qui si può trovare un esempio di menu leggero, magari per il pranzo di un giorno di festa, con un primo, un secondo (vegetariano) e un dolce. Le ricette riportate sono per quattro persone. Continue reading

I consigli per smettere di fumare

Fumare è  uno dei vizi che nuoce maggiormente alla salute, oltre che alle nostre finanze. Sempre più persone cadono nella trappola portata da quella che all’inizio sembra un’attività sporadica che si pensa di poter controllare a piacimento: a poco a poco, invece, il fumo diventa una droga di cui non si può più fare a meno. Per fortuna, è possibile smettere di fumare per sempre. Come? Ecco alcuni consigli interessanti da mettere in pratica. Continue reading

Come distendere la pelle del viso

La pelle, spesso, può apparire appesantita e poco tonica soprattutto a causa delle rughe– che si formano con l’avanzare dell’età e a causa di altri fattori dovuti all’interazione con l’ambiente- che la rendono visivamente meno accattivante. Non sono solo le rughe, però, ad influire sulla bellezza del viso: lo stress e le preoccupazioni possono peggiorare l’aspetto esteriore dell’incarnato, facendolo apparire spento e poco rilassato. Le rughe, se non trattate per quanto possibile, possono dare un nuovo assetto definitivo (in negativo) alle forme del nostro viso. Continue reading